Σπορά : Μάρτιο - Απρίλιο - Μάϊο.
Μεταφύτευση : Απρίλιο - Μάιο - Ιούνιο.
Συγκομιδή : Ιούνιο - Ιούλιο - Αύγουστο.
Συσκευασία: 25 γραμμάρια
Τα μαυρομάτικα φασόλια αποτελούν καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σύνθετων υδατανθράκων. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο και κάλιο. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά μια υγιεινή προσθήκη σε κάθε δίαιτα.
Σπορά : Μάρτιο - Απρίλιο - Μάϊο.
Μεταφύτευση : Απρίλιο - Μάιο - Ιούνιο.
Συγκομιδή : Ιούνιο - Ιούλιο - Αύγουστο.
Συσκευασία: 25 γραμμάρια